Hay que tener claro que si queremos moldear el cuerpo de manera natural y sostenible en el tiempo no lo vamos a conseguir de la noche a la mañana.
Hay que tener disciplina, paciencia y constancia. Y tanto la alimentación como la rutina de entreno juegan un papel muy importante para poder darle forma y hacer crecer el malacatón de forma saludable y sin celulitis. Contar con un buen coach y asesoramiento siempre te va a ayudar a tener mayor motivación y avances que si lo intentamos solxs.
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